ПроДеток
http://pro-detok.info/forum/

Дневной сон и режим сна вообще
http://pro-detok.info/forum/viewtopic.php?f=22&t=869		 Страница 1 из 3
Автор:  Aurora [ 20 апр 2011, 15:32 ]
Заголовок сообщения:  Дневной сон и режим сна вообще
Спит ли ваш ребенок днем? Если нет, то с какого возраста перестал? Сколько по продолжительности спит? Сколько часов от утреннего пробуждения до дневного сна и от пробуждения днем до ночного укладывания?

Читала где-то, что дошколятам нужно спать не менее 14 часов в сутки. У нас (при намного младшем возрасте детей) так много никогда не выходит. На оба сна укладываемся с боями и очень долго. Если не ложить на дневной сон, то вторая половина дня капризная и нервная :( и совсем не факт, что наночь спокойно и быстро уложатся пораньше.
Автор:  Морковка [ 20 апр 2011, 17:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневной сон
У меня Даша никогда особо не любила спать днем. Как некоторые есть, по рассказам, что сам улегся и уснул, когда устал - я такое видела за 3,8 наших лет всего 1 раз, и то она больная тогда была. Сейчас мы то спим днем, то не спим. Если спим, то вечером очень долго засыпает, если не спим, то часов с 7 она уже просто невменяшка, но засыпает потом, конечно, быстро.
Автор:  RedTata [ 20 апр 2011, 18:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневной сон
Aurora писал(а):
дошколятам нужно спать не менее 14 часов в сутки.

:shok:
у меня Агибу спит 10-12 часов.
дневного сна реально нет уже года 1,5 :spy: а я все надеялась, что то период такой, а потом все устаканится.
но ночного сна может быть и 12 часов.
* * *
вот нашла нормы (с ремаркой, что отклонение 1-2 часа в плюс или минус - тоже вариант нормы)
Возраст ребенка - Общее количество сна в сутки - Количество дневных снов

1 неделя 16, 5 часов 4

1 месяц 15, 5 часов 3

3 месяца 15 часов 3

6 месяцев 14, 5 часов 2

9 месяцев 14 часов 2

12 месяцев 13 часов 45 минут 2

18 месяцев 13, 5 часов 1

2 года 13 часов 1

3 года 12 часов 1

4 года 11, 5 часов -

5 лет 11 часов -

6 лет 10 часов 45 минут -

7 лет 10, 5 часов -

8 лет 10 часов 15 минут -

9 лет 10 часов -

10 лет 9 часов 45 минут -
источник
Автор:  Катюля [ 20 апр 2011, 18:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневной сон
У нас денний сон зник з відлученням у 2 з копійками. І до того вона погано вкладалася, могла зовсім не заснути, а без груді взагалі перестала. Тоді з"явилася на деякий час схема 12 годин сну - 12 годин гуляння. Зараз по-різному, може спати ці 12 годин, а може й ні, але точно не 14 :tease:
На даний час якщо вдома, то тільки коли хвора засне. В садочку зі сном були проблеми, звикала спати з істериками, і то засинає тільки тому, що вранці недоспала свої години. Ввечері тоді раніше 11 не вляжеться. В машині, як правило, вирубається, але ми підгадуємо, щоб вже була трохи втомлена.
А от племінниця у свої майже 3 сама майже завжди йде і лягає, і в садочку без проблем. Буває не спить зовсім, тоді капризує, а от вчора, заснула пізніше, вже під вечір, прокинулася поїсти і знову заснула, вже до ранку.
Автор:  Юлика [ 20 апр 2011, 19:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневной сон
у меня Яна и сейчас часа 1,5 в обед спит :)
а мася сегодня учудил, у меня такого еще ни с одним ре не было- поменяла ему трусики и оставила сидеть на диване , кубики складывать. Зашла через 5 мин, а он спит :shok: - еще и укрылся. Я вообще в шоке была. Это было в 10,40 утра....
Автор:  GooDya [ 20 апр 2011, 21:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневной сон
спим ночью мин 10 часов, но днем спим через раз по 1,5 - 2 часа.
Автор:  соседка [ 21 апр 2011, 07:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневной сон
RedTata
откуда нормы? источник?

Анюта у меня из тех детей которые сами укладываются спать - и на дневной и на ночной,
быстро и легко и по другому у нас не было.
Ася чуть сложнее - ее нужно уложить, помаяковать минут 10 перед ее глазами...
и она чудесно засыпает :)
ночной сон у нас 10 часов (в выходные дольше :-D )
ну и дневной в саду 3-3,5
Автор:  Olya [ 21 апр 2011, 11:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневной сон
Ого! какие сплюхи бывают.

У нас вчера ребенок первый раз заснул в саду - поспал свою норму - 1-1,5 часа и все, потом я ее забрала.
после отлучения тоже были 2 недели без сна, потом сон появился. Сначала укладывалась на "дневной" сон в 19-00, потом в 18-00, потом в 17-00, так дошли до 15-00-15-30. Вчера я была на общественных работах в садике и не особо рассчитывала ,что она заснет, но заснула. :)

В целом, с 2-х лет спит 10-11, иногда 12 часов в сутки.
Самое стандартное расписание - 9,5 часов ночью, и 1-1,5 часа днем.

Цитата:
1 неделя 16, 5 часов
а вот эта норма, по-моему, вообще из области фантастики.
Автор:  RedTata [ 21 апр 2011, 12:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневной сон
соседка писал(а):
откуда нормы? источник?

RedTata писал(а):
источник

Olya писал(а):
Цитата:
1 неделя 16, 5 часов

а вот эта норма, по-моему, вообще из области фантастики.

почему? у меня примерно так и спала, если не больше. мне вообще первые 2-3 недели было сложно поймать бодрствование больше 5-ти минут :spy:
Olya писал(а):
потом сон появился

поздравляю! а ты волновалась.
Автор:  Aurora [ 21 апр 2011, 14:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневной сон
Надо бы поискать источник где я вычитала цифру 14, но точно ярко ее помню.

У моих 12 часов - это самый-самый потолок. Чаще все-таки 10-11
Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/