chuchundra
Молодчинка!
Так держать!        

Николь
Спасибо)))        

летом запустила совсем, на отдыхе вообще перебор дикий был по вредной пище и питью
Итог - ле влезла в купленные весной джинсы
Пора брать себя в руки        

Aurora а на фото ты ну совсем не выглядишь полной Может ты на себя наговариваешь?        

Йолка
Я именно полной не бываю, я уплотняюсь равномерно
А весы-гады говорят, что слишком расслабилась было ведь уже 61,5 а теперь снова 65 Хочу 57-59        

И я начинаю набирать. Эх, буду брать себя в руки        

А я, навпаки, після літа принаймні в талії зменшилася. На масаж зараз хожу, так масажист каже, що зараз у мене ідеальна вага. А у свекрухи коли жили все літо, там весь час повз кухню ходила А тут тепер поза домом більше буваю (=подалі від їжі), дальні відстані пішки з коляскою/велосипедом/дітями долаю Тепер би на зиму не запастися зайвим        

Николь, поделись своими секретами похудения        

Я перестала жрать после 8-ми,ем только вареное мясо,исключила жареное, копченое,соленое,перченое.Села на супчики и кашки-малашки(горох, чечевица)Пью кофе без сахара и зеленый чай        

ИННУСЬКА
Серьезно ты взялась, удачи