Какие диеты помогали Вам сбросить вес?        

Юлёна
Гречневая диета+гемоглобин вырос        

ИННУСЬКА
Типа только одну гречку кушать?        

Юлёна
Да        

Я конечно люблю гречку, но это ж ею удавится можно        

С завтрашнего дня сажусь на рисовую диету. Результаты расскажу через 10 дней        

leo_rina
А что именно будешь кушать? Только рис?        

leo_rina
Так он же очень калорийный?        

1. Рис отварной, чуть подсоленный морской солью, можно три раза в день, можно по чувству голода, но больше трёх раз его не хочется.
2. Вода, не менее 3л в день, но не раньше, чем через 30 мин после риса. К воде относится чай, лучше зеленый или травяной. У меня имбирный.
3. Мёд - к чаю, в воду, в рис, без ничего - около 2 ст ложек в сутки.

Больше ничего не хочется.
На продукты смотрю равнодушно.        

Так он же без ничего.
Утром сварила 4 столовых ложки, за день не одолела...