Aurora
и я полностью согласна.
я не постилась в плане еды еще ни разу. мой организм реально не может без обширного полноценного меню. нет, я могу без сладкого, могу не ходить по кафешкам, могу не чревоугодничать, но вот без мяса, без молока, яиц не могу прям дискомфорт начинается, я хожу вечно голодная, как следствие злая
для меня пост - это в первую очередь духовное очищение. я по своей натуре человек достаточно жесткий, резкий, люблю крепкое словцо а в пост пытаюсь работать над собой, прощаю людей, спокойно реагирую на все, прикусываю язык, когда хочется съязвить, стараюсь безвозмездно помогать и это реально приятно        

Мы,с мужем сели на пост,стараемся ограничивать употребление жирного,мучного,жареного,мяса,даже рыбы

Употребляем молочные каши,злаковые каши на воде,кушаем салатики из овощей,супики постные или щи