Первое что попалось в инете на эту тему
http://mnesovet.ru/2011/02/16/kogda-chi ... ili-posle/Аргументы у тех, кто советует чистить зубы ПЕРЕД завтраком следующие:1. В полости рта человека есть свои бактерии и за ночь продукты их жизнедеятельности образуют налет. Не почистив зубы и язык до завтрака, вы съедите огромное количество микробов.
2. Кроме налета многие замечают несвежий запах изо рта по утрам и для своего комфорта предпочитают сразу почистить зубы.
3. Исследования показывают, что поскольку уровень кислотности во рту возрастает после еды, то чистка зубов сразу после завтрака неизбежно приводит к повреждению эмали.
4. Также говорится о том, что чистка зубов перед едой защитит ваши зубы от воздействия на них продуктов, которые вы съедите на завтрак, например, сахар, чай, кофе и т.п. Некоторые продукты (такие, как яблоки) размягчают эмаль зубов, и чистка еще больше повредит эмаль. Тем самым вы счищаете вместе с налетом еще и минеральные вещества с ваших зубов и как следствие – вы получаете чувствительные зубы.
Сторонники чистки ПОСЛЕ завтрака ссылаются на следующие факты:1. Если вы регулярно посещаете стоматолога, ваши зубы все залечены и здоровы, нет проблем с желудком, горлом, носом и легкими, то при правильной и тщательной чистке зубов и языка на ночь ваше утреннее дыхание не должно иметь неприятного запаха.
2. Правильно чистить зубы – каждый раз после еды, в том числе после завтрака. Дело в том, что после приема пищи образуются гнилостные бактерии, потому что частички пищи застревают между зубами. Их необходимо удалять, иначе образуется налет, а за ним – и кариес. Регулярная чистка зубов зубной щеткой помогает избавиться от этих неприятностей. Кстати, на западе принято чистить зубы после каждого приема пищи.
3. Во время чистки зубов на дёснах могут образоваться маленькие ранки и пища, которая в них попала, может вызвать воспаление десен.
4. Если принимать пищу сразу после чистки зубов еда в сочетании с зубной пастой приобретает неприятный вкус .
5. Ваш рот – часть вашего организма и бактерии извне за ночь не накапливаются. В нем живут все те же стрептококки, что и в течение дня, а их вы благополучно глотаете.
6. Сразу после чистки зубов эмаль более восприимчива к красящим веществам. Таким образом, если с утра после чистки зубов вы пьете чай, кофе или другие красящие напитки, зубы могут изменить цвет.
Так как же поступать в таком случае, когда же надо все-таки чистить зубы: до завтрака или после? Подведем итоги: чистить зубы до завтрака и не чистить после нецелесообразно, поскольку после еды на них вновь образуется пищевой налет, разрушающий зубную эмаль. Можно после сна прополоскать рот водой или ополаскивателем , а через 30 минут после еды (столько времени надо, чтобы активные кислоты прекратили действовать ) тщательно вычистить зубы. Тогда в течение 3-4 часов Вам будет обеспечено свежее дыхание и чистые зубы. Если же вы не страдаете особой чувствительностью зубов, то можете позволить себе почистить зубы и до, и после завтрака.
А что Вы думаете по этому поводу?
Морковка писал(а):
Распорядок такой: я встаю, чищу зубы, потом бужу Дашу, она встает, идет чистить зубы, потом сразу заплетаться (в это время готовится и чуть остывает каша), дальше кушать (пока кушает, я одеваюсь, расчесываюсь), потом одеваться и на выход. Крашусь по утрам редко, если хочется, то встаю на 10мин раньше, после чистки зубов быстренько крашу ресницы, а дальше все по обычной программе.
Aurora писал(а):
Я не люблю есть сразу после чистки зубов и не люблю выходить утром на улицу не с только что почищенными зубами. Еще я в детстве не раз ставила пятна зубной пасты или завтрака на форме. С мужем та же история. Потому повелось, что мы сначала завтракаем, потом в ванную, а потом одеваемся-заплетаемся. Из-за этого теряется минут 15 времени (готовка и только у меня). Стараюсь, чтобы завтрак с вечера был готов.
Морковка писал(а):
Aurora
А я не могу поесть с вонючкой во рту
Я если не почистила зубы, даже если просто прополоскала рот, то фу, противно мне
Ну и когда-то слышала, что съедать всю ту бяку, которая накопилась во рту за ночь не есть хорошо, поэтому у нас сначала зубы, потом все остальное. После еды рот полощется водой, чтоб смыть остатки еды.
Aurora писал(а):
Кто как привык наверное.
Я ничего такого страшного ужасного во рту не ощущаю по утрам
Ну разве если накануне ела лук или чеснок
Но это уже совсем другая тема, не об учебе явно
Блоги
В какой колледж поступить после 9-го класса?