Перейти на сайт
ПроДеток
Для активных и современных мам





 Страница 1 из 1 [ Сообщений: 5 ] 
Автор Сообщение
Аватара пользователя
Модератор 2011
Быстрая цитата

С нами с: 07 окт 2010
Сообщения: 3607
Откуда: Киев
Блог: Посмотреть блог (0)
Почему овсянку нужно есть ежедневно?
Сообщение14 окт 2010, 17:32
Диетологи и врачи всего мира уверяют, что в ежедневном рационе питания каждого человека обязательно должна присутствовать каша, а особенно - овсянка. Оказывается, это блюдо невероятно благотворно действует на здоровье как взрослых, так и детей.

Исследователи из Финляндии доказали, что дети, которые в детстве каждый день едят овсянку, на две трети меньше подвержены риску развития астмы, чем те, кто кашу не ест. Чтобы максимально снизить вероятность развития этой болезни у малыша, необходимо начинать кормить его овсянкой с 5-месячного возраста.

Полезна овсяная каша и для взрослых. Так, ежедневное употребление этого блюда на завтрак снижает уровень плохого холестерина в крови на 10%.

Дело в том, что овес обладает выраженными противовоспалительными свойствами и улучшает работу иммунной системы. Подобными свойствами обладает и рыба.

источник: ukr.net        

_________________
Маленькие дети никогда не спят... Они просто лежат на подзарядке :-)
Не в сети
 Профиль  
 
Аватара пользователя
Модератор 2011
Быстрая цитата

С нами с: 07 окт 2010
Сообщения: 3607
Откуда: Киев
Блог: Посмотреть блог (0)
Re: Почему овсянку нужно есть ежедневно?
Сообщение14 окт 2010, 18:07
Как считаете - действительно овсянка так полезна?        

_________________
Маленькие дети никогда не спят... Они просто лежат на подзарядке :-)
Не в сети
 Профиль  
 
Аватара пользователя
Вдохновение
Быстрая цитата

С нами с: 19 мар 2010
Сообщения: 5820
Откуда: pro-detok.info
Блог: Посмотреть блог (0)
Re: Почему овсянку нужно есть ежедневно?
Сообщение14 окт 2010, 18:09
Вообще овёс одна из полезнейших круп, но вот насчет ввода с 5 месяцев сомневаюсь - он же глютеновый.

В остальном положительное действие и на слизистую ЖКТ и наружно (при ожогах, например) - очень хорошо помогает заживать любому эпителию        

_________________
Анна 29.06.2007 Евгений 11.05.2009
Бережімо Україну - нашу матінку єдину:
Хлібні ниви золотисті і ліси зеленолисті,
Голубі озера й ріки, чаєнят сріблястих крики,
Неба синього глибини, тиху пісню журавлину,
Бо у нас одна-єдина Рідна мати - Україна!
Не в сети
 Профиль  
 
Аватара пользователя
графиня
Быстрая цитата

С нами с: 07 окт 2010
Сообщения: 398
Блог: Посмотреть блог (0)
Re: Почему овсянку нужно есть ежедневно?
Сообщение14 окт 2010, 22:04
только если каша сделана на воде и без соли, тогда она действительно полезна, а молоко и соль кашку портит :) , но наверно все таки какие-то полезные свойства все таки остаются        

_________________
Изображение
Не в сети
 Профиль  
 
Аватара пользователя
wild cat
Быстрая цитата

С нами с: 15 окт 2010
Сообщения: 1115
Блог: Посмотреть блог (0)
Re: Почему овсянку нужно есть ежедневно?
Сообщение27 окт 2010, 16:31
Люблю овсянку. На воде и без соли :-D Честно.
Мне сам вкус каши нравится.
Надеюсь, что она таки действительно полезная.
А то мы ее с кошкой пачками лопаем O:-)        

_________________
Изображение
Не в сети
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 Страница 1 из 1 [ Сообщений: 5 ] 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Похожие темы / ТемаФорумАвторКомментарии
У вас есть резиновые сапоги? Стильная штучка Aurora 6
Украшения: что есть, чего хотим Стильная штучка Aurora 9
Пунктуальность: почему для многих это так тяжело? Женщина и окружающие Aurora 3
Почему нужно читать сказки детям? Развитие и воспитание Aurora 0
Есть поклонники анимэ? Что читаем, что смотрим? Aurora 5
Есть ли жизнь после перехода на ИВ?) Исскуственное и смешанное вскармливание Паутина 0
Почему малыш не хочет в детский сад? Детский сад leo_rina 7
Зачем йога, если есть водка? Развлекушки Aurora 4
Как не есть после 18:00 Здоровое питание и диеты ИННУСЬКА 12
Жизнь удалась: 15 вещей, которые нужно успеть до 30 лет Тонкие материи нашей души Aurora 5
Молоко!Какое покупаем и почему??? Продуктовый магазинчик ИННУСЬКА 13
Одноразовые подгузники: какие лучше и почему? Уход за ребенком Aurora 15



Найти:
Перейти:  

cron
:
: