Признаюсь С начала сентября 3 раза в неделю хожу на СП. Специально не искала именно такое. Нужны были занятия возле дома, после 19 и направленные на гибкость+растяжку (а то я совсем дубовая и поясница часто дает о себе знать). Подумывала про йогу, но такого не оказалось.
Специально покупаю абонементы, чтобы жаба давила пропускать

К сожалению кг пока никуда не деваются , но самочуствие значительно улучшилось        

Aurora
Молодчина!        

Aurora
Вау!
Ты что-то эдакое уже умеешь делать?        

Лена, Юля, спасибо

Рано еще. В этом деле очень важен настрой и раскованность. А я пока только и успеваю, что элементы заучивать. Пока получается рвано, не робот, но красивого мало. Ноги отдельно ОК, руки ОК, голова тоже в порядке. Но если делать вместе как положено, то все, сбиваюсь, теряюсь... координация движений нулевая
Но хоть на месте не стою. Прогресс виден и ощущаем, гнусь и растягиваюсь уже получше

А еще нам там мозги промывают, что надо любить себя и учат "стрелять глазками" Когда ты корячишься, чтоб выполнить непосильное "стрельба" особо "завлекающая" выходит

А еще этот прикол с распущенными волосами Ну мешают они мне и все тут. Потому пока занимаюсь с гулькой. Хотя это неправильно т.к. распущенные помогают органичным и красивым движениям головы        

Aurora умничка какая! МОлодец! Это ты с подачи Николь? Про стрельбу глазками поподробней плз. Научи несведущих        

Йолка
Спасибо
Да, с подачи Николь

Это словами не опишешь.
Там смысл в том, чтобы не все время пялиться на партнера или наоборот смотреть в пол, а при выполнении определенных элементов танца смотреть под определенным углом и с определенным выражением лица.        

Aurora все, ждем видео-урок!!!!!!!!!!! А то надо ж научиться!        

Йолка

Я не знаю когда это даже мужу осмелюсь показать, не то, что другим людям.
Тренер на первом занятии сказала: готовим подарок мужу на ДР.
На то я сильно обрадовалась ибо ДР мужа - конец апреля        

Aurora
ухты!Молодец!
Ну, то что кг пока не сдвинулись - это такое. Сдвинутся, куда ж им деваться-то
А вот то, что пластики и легкости в движениях добавиться - это неоспоримый факт
А где ты занимаешься и цена вопроса Интересно, т.к. и сама иногда бы ходила именно на пластику (на пилоне же больше трюки, акробатика, пластика есть, но не так много).
Кстати, замотивирую и хвастону - я села в шпагат, продольный И это даже не смотря на то, что два месяца назад было довольно серьезное растяжение внутренней мышцы бедра. Припухлость правда еще есть, но боли ушли. Вот я по чуть-чуть дома тянулась. И как результат - в понедельник на занятии всех удивила        

Николь умничка какая!!!!!!!!!!! Остался ещё поперечный